志賀高原まんつすずしっすな！！

朝一だと16℃、昼でも25℃ぐれだな。

あんべいす。

そんな感じで今日はポールウォーク、

リカバリーの日であります。

今週もハードになりそうなのでしっかりリカバリしとこ。

さて明日もがんばります！！

おやすみなさい。

昨日から合宿が始まりました！！

今回は日本大学の学生さんと一緒にトレーニングしています。

この合宿はものすごくハードになります。

私にとって夏の最大のイベント★

すでに２日目で筋肉痛になり足がガクガクです（；・３・）～。

そしてクロスカントレーの厳しい世界を実感しています。

この合宿とにかく頑張ってこう！！

ムズイ。

画像アップできない。

何度も頑張ってみましたが、ダメでした。

使いこなすの難しい (T . T)

スマホ勉強しないとダメだな～。

さて、今日はジャンプ練習してきましたよ。

Sochiの気温30℃くらい。

暑いの苦手な私、今日もダウンしてしまいそう。

暑い日は嫌いです！！

でも、そんな日の必勝アイテム。

キンキンに冷えーたコーラ( ´ ▽ ` )ﾉ

練習後の楽しみなんです、これがあれば大丈夫。

どんなつらい練習も頑張れます！！

と、思っています…♪( ´▽｀)

皆さんはありますか？

さてコンデショニングいってきます。

へば、まんつっす！！

おはようございます。

ソチ2日目になりました‼

今日もかなり暑いです。

ちなみに昼間の気温35℃、ムシムシしてる感じがします。

さて宿泊しているホテル周辺はまだまだ工事中‼

オリンピックに向けて会場全体も急ピッチで作られています。

そのためなのか、観たい場所はいろいろあるのにセキュリティーの問題とかで全てダメだそうです…。

ジャンプ台にすらまだ行けてません。

工事中との話でジャンプ台はクルーズだそうですが、ロシアの選手は練習できるそうです。

何故でしょうか？

会場にすら入れないのは疑問ですが、しょうがないのでしょうか…。

なのでソチオリンピックの競技会場は全て建設中でまとめましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

さて今日も頑張るべがな。

ホテル周辺アップしときます、へば‼

試合報告

１試合目　NH
前半ジャンプ28位　後半、総合15位

2試合目　NH
ジャンプ前半　24位、後半16位　

1試合目の後半クロスカントリーでラップ2位！！

今回の試合では、いい経験ができました。

この調子で安定した走りをして行きたい！！

次もがんばるぞい

結果報告

1試合目　NH

・前半　30位　・後半クロスカントリー、総合　16位

2試合目　LH　（ペナルティー）

・前半　ペナルティー４　・後半クロスカントリー、総合18位

今回、初めてのペナルティーレースが行われました。

思ってたよりジャンプ飛べなかったな・・・。

後半のクロスカントリーで順位を上げることができましたが、

もう少し、走れたのかな？？？

いまさらですが・・・。


なかなかレースの組み立てが難しいですね、

これからの課題がモリモリです！！

でもまずは、ジャンプ！！

しっかり修正して次もがんばります

へば！！