今朝は非常に眠たいです・・・。

昨日移動して来たんですが
時差ぼけってやつですかね

（ヨーロッパからの移動なので）


飛行機移動長かったな・・・



さてこれから練習です
汗かいてフレッシュになって帰ってきます

今日のお昼ご飯

でっかいピザでした
写真ないのが残念でしたけど、

ほんとにでっかいピザでした（～＞３＜）～。

何年やってても・・・

練習前に食べすぎはよくないですね
またやってしまいました
でも美味しい者はなんでも食べ過ぎてしまうものですよね

この年になってですが・・・腹八分目を覚えたいものです

今日は午前中リカバリートレーニング

良い天気で・・・。

観光客の人達もたくさんスキーしてました

こんなに晴れていましたが気温がなんと
-１０度くらいありました

山の上はもっとひどかったですが・・・
いい練習できました リフレッシュですね